Youturn Health ofrece acceso confidencial a educación guiada por terapistas y apoyo en temas como el manejo de estrés, ansiedad, depresión, luto, uso de sustancias, e ideación suicida. Échale un vistazo a algunos de nuestros episodios más populares a continuación y haz clic en el botón de Registrarme para crear una cuenta gratis para ver el resto de los cursos.
También puedes obtener apoyo personal gratis de un compañero mentor que hable español y que comparta tus experiencias vividas, que ofrecerán apoyo personalizado dependiendo de dónde te encuentres en tu proceso.
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La mentoría entre compañeros o el coaching de iguales ayuda a las personas que están batallando con el estrés, el uso de sustancias y/o ideación del suicidio. Hay mentores que hablan español disponibles para apoyar tanto a las personas como a sus familias en su camino a la salud y el bienestar. Nuestros compañeros mentores están certificados por el estado, tienen licencia de la NAADAC y están capacitados en la especialidad de los principios de involucramiento firme por los mejores expertos en apoyo en la recuperación. Siguen estrategias basadas en evidencia y han experimentado el manejo de estrés, la salud mental y el uso inadecuado de sustancias.